Что делать, чтобы не оказаться в травмпункте?
Носить обувь с нескользкой подошвой.
Если ходите в темноте, брать с собой фонарик (лучше не использовать фонарик на телефоне).
Осторожно переходить дорогу – не рассчитывайте, что водители вас хорошо видят и/или
всегда соблюдают правила дорожного движения.
В гололед не спешить, ходить медленно и осторожно. Лучше опоздать, чем попасть в
больницу.
Спускаясь по лестнице или выходя с транспорта, приподнимать полы своей длинной одежды,
чтобы хорошо видеть ступеньки. Да и другим на подолы наступать опасно – и человека
подвергнешь опасности, и сам можешь не выйти, а выпасть из автобуса.
Поздней осенью уже бывает опасно ходить под крышами, где могут быть сосульки.
Если падение неизбежно, напрягите мышцы и попытайтесь упасть на бок.
Если вдруг падаете с лестницы,
прикрывайте голову руками. При
получении травмы нужно сразу
обратиться к врачу-травматологу,
особенно, если вы наблюдаете
сильный отек, боль, неестественное
положение конечности: застарелые
переломы и вывихи лечатся тяжело.
Не стоит сидеть дома и ждать, пока
смещенные кости неправильно
срастутся. | 
